Beratung & Coaching
Ich begleite Familien, Erziehende und andere wichtige Bezugspersonen in allen Fragen des Zusammenlebens – einfühlsam, individuell und mit einem klaren Blick für das, was gerade gebraucht wird. Ob in Zeiten von Trennung oder Veränderung, in Momenten, in denen Unsicherheit oder Konflikte den Alltag prägen, oder im sensiblen Umgang mit Menschen mit besonderen Bedürfnissen wie Autismus.
Gemeinsam entwickeln wir Wege die entlasten, Klarheit schaffen, Struktur und Halt geben und neue Perspektiven öffnen.
Ergänzend setze ich auf Methoden der integrativen Bewegungstherapie und Körperarbeit, die Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringen und den Prozess auf einer tiefen, ganzheitlichen Ebene unterstützt.
weiteres Angebot: Beratung plus Nachweis für die gerichtlich verpflichtende Scheidungsberatung nach § 95 ( einvernehmliche Scheidung Abs.1a AußStrG) über die spezifischen Bedürfnisse von minderjährigen Kindern im Zuge der Scheidung der Eltern.
Vorträge, Seminare & Workshops
Ich gestalte Vorträge, Seminare, Themenwanderungen und Workshops für Gemeinden, Organisationen und Unternehmen ebenso wie im Rahmen von Weiterbildungen – immer mit dem Ziel, Wissen zu vertiefen, Bewusstsein zu schaffen und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
Themenschwerpunkt: psychosoziale- mentale und seelische Gesundheit
„Tut gut! “ Referentin für gesunde Gemeinden, Schulen, Kindergärten und Betriebe in NÖ
Tut Gut! Angebote für Gemeinden und Schulen 2026
Ich teile meine Erfahrung mit Einrichtungen und Vereinen im pädagogischen Kontext, unterstütze bei Fragen der Entwicklungsbegleitung von Kindern, Elternarbeit und Themen der neuen Zeit.
Achtsamkeit, Meditation & Atemarbeit
In meinem Angebot verbinde ich achtsame Körperarbeit, Meditation und Breathwork zu einem ganzheitlichen Erfahrungsraum, in dem der Körper neu entdeckt und als Quelle von Wahrnehmung, Wandlung und innerer Kraft erlebt werden kann. Durch die bewusste Verbindung von Atem, Bewegung und stillem Spüren entsteht ein geschützter Rahmen, in dem sich innere Spannungen sanft lösen, Emotionen ins Fließen kommen und blockierte Lebensenergie wieder frei werden darf. Die Achtsamkeit bildet dabei das stabile Fundament – unterstützt darin, präsent zu sein, tief in sich hineinzuhorchen und den eigenen Prozess mit Offenheit und Selbstmitgefühl zu begleiten.